老健西館【風船バレーボールでハッスルプレイ🎶】
本日、入所者様と一緒に風船バレーボールを楽しみました★
風船バレーボールのメリットとして
- 腕や背中、腹筋などを使うので上半身の運動になるだけでなく、 風船は上からくることが多いので、自然に背筋を伸ばして、胸を開いた良い姿勢になります。
- 非常に軽くゆっくりと動く風船は、利き手でなくても容易に打ち返すことが可能です。
- 風船の行方を目で追いかけるため、動体視力や物体の位置・方向などを把握する空間認知能力の訓練にもなります。
このように楽しみながら高いリハビリ効果を期待できるのが、風船バレーのメリットになります。また 風船バレーは、入所者様の状態に合わせ、安全に楽しめる事ができるのも魅力です。
老健西館では、今後も色々な行事や企画を考えチームとして頑張って行きます。
応援宜しくお願い致します。